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选择好的杠杆炒股 处暑即“出暑”的意思，意味着炎热的暑天正式结束，真正的秋天即将到来，入秋后天气逐渐转凉，空气也随之干燥，因此在饮食上要顺应季节变化及时调整，注意少食一些油腻上火的食物，多吃一些滋阴润燥、清热安神的食物，防止“秋燥”给身体带来的不适。 处暑过后，要懂得忌嘴，多吃1肉2果3菜，滋补润燥解秋乏，一起来了解下。 1肉：鸭肉 “处暑吃鸭，无病各家”，鸭肉性凉，处暑时节，吃鸭肉可以滋阴润燥、清热降火，缓解秋燥症状，此外，鸭肉中含有丰富的蛋白质能够补充人体所需的营养，增强体质。 虫草花老鸭

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